내 몸 사용 설명서

줄거리

• 화제가 되고 있는 한국 포함 세계의 베스트셀러 건강법이나 세간에 핫한 건강법을 책의 저자나 체험자에게 전수받아 때론 재밌게 때론 까칠하게 실험하고 검증하며 알토란 같은 정보를 알려주는 프로그램

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• [EBS 스토리] 5%의 비밀 – EBS 다큐프라임 <2부 내 몸 사용 설명서>
  다이어트 혁명 0.5%의 비밀 EBS 다큐프라임 <2부 내 몸 사용 설명서> 나에게 맞는 다이어트를 선택하는 것이 중요 많은 다이어트 방법들이 나와 있지만 내가 해야 할 다이어트는 내 몸에 맞는 ‘맞춤 다이어트’의...
• [Start with why] 내 몸의 주인은 바로 나(내 몸 사용설명서)
  새로 만든 내몸 사용설명서 저자 메멧 오즈,마이클 로이젠 출판 김영사 발매 2014.02.14. 우리는 스마트... 몸은 설명서없이 사용하는걸까? 50이 눈앞에 다가오니 몸 이곳 저곳에 잔고장이 생기기 시작했다....
• [돈이 생기면] 스트레스 해소법, 내몸 사용설명서 2탄 <내몸 젊게 만들기>
  산화질소는 동맥 내 내피 세포에서 생성되는 물질이다. 동맥은 혈류가 흐르는 통로와 그 주위를 둘러싼... 이 책은 <내몸 사용설명서> 저자들의 후속작이다. 다양한 장기들의 기능을 상세하게 설명하고, 병이...
• [5ahabe님의 블로그] 내 몸 사용설명서
  내 몸 사용설명서 내 몸이라고 해도 자신에 몸에 대해서 제대로 아는 사람은 별로 많지 않다. 결국엔... 두 번째는 엉덩이 아래쪽 근육 사용이 전혀 안되고 있고 그쪽이 약하다. 그래서 힘의 분배가 안되기에...
• [ENF의 건강문제 SOS] 내몸 사용설명서_뼈, 관절, 근육 편
  내 몸 안의 저장고 _ 간과 췌장 챕터 8. 차이를 만들다 _ 성 기관 챕터 9. 보고 듣고 맛보고 냄새 맡고... 내 몸 사용설명서 챕터 4 뼈와 관절 근육의 기능 각 기관들의 건강을 지키기 위해서 그 기관들이 어떤...
• [리안헤어 행당역점] 내몸사용설명서를 알게 해준 왕십리필라테스 왕십리pt...
  내몸사용설명서 왕십리필라테스 왕십리pt 리커버필라테스 왕십리필라테스 왕십리pt에서 3번째 운동을... 내 몸에 내 몸 같지 않은 느낌적인 느낌! 몸통 돌리는 비교 사진 작은 사진으로만 보아도 충분히 돌아가는...
• [50대 경제적자유와 건강] [건강]내몸 사용 설명서
  내몸 사용설명서 작가 메멧 오즈, 마이클 로이젠 출판 김영사 발매 2007.03.25. 평점 리뷰보기 이... 조기 검진이 최선이다343 제12장 당신의 몸 사용 매뉴얼 다이어트 347 당신의 몸 사용 매뉴얼...
• [해나의 시간] 내 몸 사용 설명서
  첫 날 인바디와 X바디를 통해 내 몸 상태를 숫자라는 객관화된 수치를 통해 살펴보았다. 그리고 2번째... 욕심부리지 않고 건강한 삶을 살도록 노력해야겠다. #pt수업 #내몸사용설명서 #건강 #오운완 #꾸준함
• [changsoo_kim님의 블로그] 다치지 않는 「서는 법」「앉는 법」의 내몸 사용설명서(후편)
  이 자세를 취하고 있으면 젊어 보이기는 커녕 몸 자체가 늙기만 한다。 【계단을 내려간다】 안짱다리는 무릎을 다친다 「계단은 약」이라고 하는 것처럼 에스컬레이터를 사용하지 않고, 열심히 계단을...
• [게임 중독자에서 다독가로! 딜란의 북테라피] 5월 19일 미라클 모닝 - 내 몸 사용설명서와 함께
  새로 만든 내몸 사용설명서 저자 마이클 로이젠, 메멧 오즈 출판 김영사 발매 2014.02.14. 살아있는 동안... 제 몸 구석구석까지 혈액을 뿌려주는 건강한 심장에게 감사하며, 건강은 지킬 수 있을 때 지키자는 것을...